jasný a srozumitelný
návod na to, jak
vycházet se ženami
kolem sebe

Naučte se, jak vedle žen nejen přežít,
ale navíc si život s nimi začít doopravdy užívat.

ZÍSKEJTE ZÁSADNÍ KNIHU PRO KVALITNÍ VZTAHY

Jakou verzi knihy preferujete?

mam-redeji-sustot-papiru-button

Zadejte e-mail, na který vám zašleme 30stránkovou ukázku
z knihy Návod na ženy:

DYNAMICKÁ
FÁZE

OVULAČNÍ
FÁZE

PREMENSTRUAČNÍ
FÁZE

MENSTRUAČNÍ
FÁZE

POZNEJTE 4 ZÁKLADNÍ PROMĚNY,

kterými každá žena v průběhu měsíce prochází – a pochopíte,
proč se chová neustále jinak a jak toho můžete využít.

DYNAMICKÁ
FÁZE

DYNAMICKÁ FÁZE

  • přichází po ukončení menstruace
  • žena je velmi akční a dynamická
  • přemýšlí a chová se téměř jako muž: racionálně a logicky
  • chce pracovat a nechce vařit
  • chce vidět výsledky
  • je netrpělivá, a to i v sexu
  • je sebevědomá a sebejistá
  • vztahy ji moc neberou

CO V DYNAMICKÉ FÁZI NEDĚLAT?smajlik-smutny-block

  • snažit se ji zastavit v rozletu
  • chtít po ní péči o děti, partnera a domácnost
  • být romantický, a to i v sexu
  • hádat se s ní – jste jako dva soupeři
  • držet ji doma nebo mimo dění
  • chtít po ní, aby nic nedělala

CO V DYNAMICKÉ FÁZI DĚLAT?smajlik-vesely-block

  • podnikat s ní fyzické aktivity
  • probírat s ní pracovní témata
  • nebrzdit ji v její dynamičnosti
  • když sex, tak spíš rychlovka
  • mluvit s ní na rovinu, jako chlap s chlapem
  • neřešit, že nevaří a neuklízí
  • uvařit večeři a vyzvednout děti ze školky

OVULAČNÍ
FÁZE

OVULAČNÍ FÁZE

  • přichází po fázi dynamické a před fází premenstruační
  • žena je sexy a nejvíc ženská
  • skoro nic ji nerozhází
  • je nejvíc emočně vyrovnaná, sebejistá a v pohodě
  • vztahy jsou pro ni naprosto zásadní
  • chce být s vámi a chce se s vámi milovat
  • chce pečovat o partnera, děti a rodinu
  • pečuje i o sebe, chce se líbit
  • mluví a naslouchá – chce komunikovat

CO V OVULAČNÍ FÁZI NEDĚLAT?smajlik-smutny-block

  • být věčně někde pryč (hospoda, práce, sport...)
  • říkat jí, že ji nemilujete
  • říkat jí, že s ní nechcete být
  • říkat jí, že s ní nechcete mít děti
  • nespat s ní, když to chce – odmítat sex
  • být věcný a odtažitý
  • nekomunikovat s ní

CO V OVULAČNÍ FÁZI DĚLAT?smajlik-vesely-block

  • mluvit s ní
  • být s ní
  • spát s ní
  • být romantický
  • užívat si její péči
  • chválit ji
  • užívat si její krásu a sex appeal

PREMENSTRUAČNÍ
FÁZE

PREMENSTRUAČNÍ FÁZE

  • přichází po ovulační fázi a před spuštěním menstruačního krvácení
  • žena je náladová, plačtivá, nevyrovnaná
  • je kritická a sebekritická – bude se s vámi víc hádat
  • všechno si bere osobně, všechno ji snadno vykolejí
  • může trpět premenstruačním syndromem
  • uklízí víc než jindy
  • je víc unavená, snadno se cítí zahlcená
  • má ale skvělé nápady, výborně jí funguje intuice
  • je velmi tvořivá a chce dokončovat věci

CO V PREMENSTRUAČNÍ FÁZI NEDĚLAT?smajlik-smutny-block

  • brát si její řeči a chování osobně
  • hádat se s ní
  • cokoli s ní řešit
  • chtít po ní sex, když nemá zájem
  • chtít po ní víc věcí najednou

CO V PREMENSTRUAČNÍ FÁZI DĚLAT?smajlik-vesely-block

  • vzít ji na procházku
  • nechat ji uklízet
  • nechat ji odpočinout
  • nechat ji tvořit
  • odložit řešení zásadních témat o týden nebo o dva
  • dát jí víc prostoru a nechat ji občas o samotě

MENSTRUAČNÍ
FÁZE

MENSTRUAČNÍ FÁZE

  • přichází po fázi premenstruační
  • doba menstruačního krvácení
  • žena je maximálně unavená
  • je nespolečenská a nechce nikoho ani vidět
  • chce být zalezlá a doma – nechce se hýbat a být aktivní
  • ze všeho nejvíc chce spát a odpočívat
  • hůř parkuje
  • nachází se v meditativním stavu mysli
  • jasně vidí, co je podstatou problémů

CO V MENSTRUAČNÍ FÁZI NEDĚLAT?smajlik-smutny-block

  • nutit ženu k aktivitě a k výkonu
  • chtít po ní, aby příliš pracovala
  • nutit ji být mezi lidmi, když nechce
  • chtít, aby myslela logicky a soustředěně
  • vyčítat jí, že nic nedělá

CO V MENSTRUAČNÍ FÁZI DĚLAT?smajlik-vesely-block

  • vzít děti ven a nechat ji o samotě odpočívat
  • uvařit oběd nebo večeři
  • donést jí snídani do postele
  • připomínat jí, že odpočívat je v pořádku
  • pokud se chce milovat, tak se nebát krve
  • žená má často stejně velkou chuť na sex jako v ovulační fázi

NÁVOD NA ŽENY
aneb
PRŮVODCE MODERNÍHO MUŽE PO NEVYZPYTATELNÉM SVĚTĚ ŽEN

Kniha vznikla na popud řady mužů, kteří nás v průběhu práce na projektu pro ženy nazvaného Cyklická žena® oslovovali s komentáři typu: "Kdybych tohle věděl dřív..." a zejména s žádostmi o jasný a srozumitelný návod k tomu, jak mohou vycházet se ženami kolem sebe.

Tato kniha vám umožní začít doslova vidět ženám do hlavy a pochopit, proč mění své chování a proč jsou tak nevypočitatelné. Zároveň se naučíte, jak jejich nálady už dopředu předvídat a jak s nimi zacházet, abyste měli celý měsíc klid a pohodu (nejen) ve vztahu.

POCHOPÍTE, KDY JE SPRÁVNÝ ČAS
JIM NASLOUCHAT
A KDY RADĚJI VYPADNOUT.

Jakou verzi knihy preferujete?

mam-redeji-sustot-papiru-button

Zadejte e-mail, na který vám zašleme 30stránkovou ukázku
z knihy Návod na ženy:

V knize získáte všechny podstatné informace pro to, abyste dokázali vedle žen nejen přežít, ale život s nimi si začít doopravdy užívat.

DANA-SOFIE ŠLANCAROVÁ

vystudovala češtinu a angličtinu a dlouho působila na volné noze jako překladatelka, korektorka, fotografka a novinářka. Majitelka nakladatelství OSULE a zakladatelka projektu Cyklická žena®.

→ VÍCE O AUTOROVI

ERIK HUTTER

původní profesí ajťák, dnes kouč a mentor a také podnikatel a investor. Miluje objevování a dobrodružství a rád se označuje za šťastného člověka – právě proto, že přijal nekonečnou výuku ve Škole života jako úžasnou dobrodružnou hru.

→ VÍCE O AUTOROVI

Co o knize řekli ti, co už měli možnost si ji přečíst:

Michal Kolář

„WOW, tak to je něco…!“ Ano, tohle jsem při čtení této knihy několikrát doslova vykřikl. Proč? Je to jednoduché: Sofie s Erikem v knize popisují věci, které dennodenně zažívám na vlastní kůži, jak se svou partnerkou, tak se ženami, s nimiž spolupracuji, a do této chvíle jsem vůbec nevěděl, proč tomu tak je. Návod na ženy patří do rukou každého muže. Kniha sama o sobě je nabitá úžasnou energií a je skvělým průvodcem do světa žen. Díky za ni.

Michal Kolář – Podporovatel tvůrců v jejich vizích a projektech, kolami.cz
Ján Polák

Chvíľu mi trvalo, kým som vôbec pochopil, že ženy sa od mužov líšia viac než len vonkajším vzhľadom. Že vnímajú a preciťujú svet inak. Že komunikujú inak. To som ešte nevedel, že čoskoro spoznám nevyspytateľnú ženskú premenlivosť, ktorej nebudem rozumieť a ktorá ma zaskočí vždy, keď to najmenej čakám. Sofia a Erik vo svojej knihe prakticky a humorne túto ženskú nevyspytateľnosť dekódujú a ukazujú jednoduchý návod, ako muž môže svoju ženu pochopiť, podporiť a milovať bez ohľadu na to, či je práve milá alebo mrzutá, energická alebo prítulná.

Ján Polák – priekopník zmysluplného podnikania, medzinárodný firemný a teamový poradca a mentor, master kouč Dynamiky bohatstva, janpolak.com
Jan Zeman

Skvělá kniha! Srozumitelná, přehledná, strukturovaná. Pro muže ideální. :-) A nejenom pro ně! Lituji jen, že jsem tuto knihu nemohl mít před mnoha lety. Kolik bych si ušetřil nedorozumění a špatných nálad. Jsem přesvědčen, že díky této knize mnoho mužů o malinko více pochopí obrovský a nádherný komplex jménem ŽENA a mnoho žen porozumí více samy sobě. A na světě bude o něco lépe.

Jan Zeman – podnikatel a majitel Biopekárny Zemanka, biopekarnazemanka.cz
Lucie Koubek

Už teď považuji Návod na ženy za „knihu roku 2015“, a to je teprve březen.

Milí muži, kteří stále hledáte ten skutečný „návod na ženy“ – tohle je ONO! A není to nakonec vůbec žádná velká věda. ;) Kniha je velmi prakticky pojatá, psaná jasně, stručně, výstižně, jde přímo k věci (tedy k ženě :)).

Milé ženy, je to kniha i pro vás! Teď už budete rozumět, proč jsme každý den jiné, přestanete se tím trápit a naučíte se kouzlit…

Lucie Koubek – jazykový konzultant, luciekoubek.cz
Šárka Kotvalová a Zdeněk Weber

Principy popsané v této knize jsou prostě fyziologický a přírodní fakt. Jako žena vám mohu osobně tuto proměnlivost potvrdit z vlastního života – a stejně tak oba vnímáme tyto proměňující se energie v našem partnerství. Přijmete-li tedy tento fakt u své partnerky, nesmírně se uleví vám oběma a ve vašem vztahu se začnou dít malé zázraky.

Kdyby se muži setkávali s touto proměnlivostí u svých matek bezpečně a přirozeně dříve už v dětství, ušetřili by si v dospělosti mnoho zmatených pocitů a tato kniha by nebyla takovým překvapením. Můj syn přijímá cykličnost už od dětství jako přirozenou věc – v mé menstruační fázi umírňuje své kamarády, kteří k nám přijdou na návštěvu, protože ví, že potřebuju ticho. :-)

V této knize najdete mnoho skrytých příčin konfliktů a nedorozumění, která se už dál nemusí ve vašem vztahu opakovat. Váš život se po přečtení této knihy stane pestřejším. Jen pozor, nechtějte svou partnerku pevně uzamknout do tohoto schématu! Ženská proměnlivost je zkrátka proměnlivá. :-) Naučte se ji milovat, i když jí nerozumíte. A v tom vám tato kniha může být velmi dobrým průvodcem.

Šárka Kotvalová a Zdeněk Weber – životní partneři, mentoři a spoluatoři projektu JustLove – lidského učení o lásce, síle, zranitelnosti a humoru, justlove.cz
Alice Kirš

V momentě, kdy jsem pochopila a přijala svou cykličnost a proměnlivost, se můj život neuvěřitelně zjednodušil. V momentě, kdy to pochopil a přijal můj manžel, dostal náš vztah nový a hlubší rozměr. Díky tomuto poznání jsem sama sobě blíž a obrovskou blízkost cítím i v partnerství. Je tolik osvobozující, když se před svým mužem nestydíte mluvit o menstruaci, když chápe vaši únavu během krvácení, když se na vás nezlobí za to, že jste super-kritická saň, která seká hlavy všude, kam vstoupí (hlavně tu jeho), když společně dokážete využít vaši neuvěřitelně rychlou energii během dynamické fáze.

Svoboda a jednoduchost žití, to je to co, s pochopením ženské cykličnosti přichází do života ženy, ale i muže. Díky této úžasné praktické knize pochopíte ženskou proměnlivost i vy a začne se vám spolu lépe žít!

Alice Kirš – zakladatelka projektu Ženy ženám® a autorka knihy 17 tváří ženy, zenyzenam.cz
František Vymazal

Číst knihu Sofie a Erika (a vidět je fungovat ve vztahu) opravdu dává naději, že se onen tabuizovaný „slon v místnosti“ jménem menstruace dá nejen osedlat, ale že je to na jeho hřbetě i docela pěkná projížďka partnerským životem.

František Vymazal – zatím nezacyklený muž, tvůrce audree.io

Jakou verzi knihy preferujete?

mam-redeji-sustot-papiru-button

Líbí se vám tento projekt? Dejte o něm vědět přátelům a sdílejte

Žena je magický a tajemný tvor.
Život s ní někdy vyžaduje odvahu… – ale žít bez žen je nuda.

Už míříte jinam? ;-)

Vezměte si s sebou na cestu
ukázku z Návodu na ženy!

30 stran inspirace zcela zdarma.
Vaše údaje jsou u nás v bezpečí.
Je to i váš příběh